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Yoga: Storia, Concetti e le 10 tecniche più praticate

Lo yoga è un’antica disciplina nata in India che combina esercizi fisici, respirazione controllata e meditazione per raggiungere un’armonia tra mente, corpo e spirito. Deriva dal sanscrito e significa “unione”,...

Yin Yoga: Calma Interiore e Benessere Profondo

Lo Yin Yoga è una pratica di yoga unica, che si distingue per il suo ritmo lento e meditativo. Se stai cercando un modo per calmare la mente, allungare il...

Kundalini Yoga: Cos’è, Benefici e Come Praticarlo

Kundalini Yoga è conosciuto come lo “yoga della consapevolezza” per la sua capacità di risvegliare e trasformare l’energia interiore. Questa pratica antica unisce posizioni (asana), respirazione (pranayama), mantra e meditazione...

Meditazione Zen: Tecniche, Benefici e Come Praticarla

Se sei alla ricerca di un modo per trovare la pace interiore e aumentare la consapevolezza di te stesso, la meditazione zen potrebbe essere la pratica che fa per te....

Principi del Buddismo, 10 concetti da sapere

Sei interessato al Buddismo ma non sai da dove iniziare? Ecco dieci principi del Buddismo che devi conoscere per avvicinarti a questa antica tradizione spirituale. In questo articolo, esploreremo termini...

Meditazione Vipassana: Benefici e come Praticarla

La meditazione Vipassana è molto più di una semplice tecnica di rilassamento: è un vero e proprio strumento di trasformazione interiore. Con la pratica costante, puoi imparare a gestire le...

Polo aggregativo e formativo

Centro Culturale Mosaica

Se si sogna da soli, è solo un sogno.
Se si sogna insieme, è la realtà che comincia.
(Proverbio Africano)

Benvenuti al Centro Culturale Mosaica

Eventi, Relax e Formazione

Mosaica ha dato vita ad un centro culturale, un polo aggregativo e formativo, che si prende cura dei suoi visitatori, al fine di rendere speciale l’incontro ed i servizi offerti.

Centro Culturale Mosaica

Libreria ad indirizzo filosofico e spazio relax confortevole e stimolante

A.S.D. Il Filo Conduttore

Attività Permantenti

Di seguito l’anteprima delle attività organizzate dall’associazione sportiva dilettantistica Il Filo Conduttore presso il Centro Culturale Mosaica

 
pagina thaichichuan

Tai Chi Chuan

Attivitá Permanenti

QiGong MariaAngelaOrsiBanner

Qi Gong

Attivitá Permanenti

postural completo

Postural Power – Monica Dini

Attivitá Permanenti

Pilutes stretching

Pilutes Stretching

Attivitá Permanenti

Pilutes LucreziaPiattelli

Pilutes – Lucrezia Piattelli

Attivitá Permanenti

pagina meditazione del lunedi

Meditazione del Lunedì con Gian Paolo Del Bianco e Niccolò Ferrari

Attivitá Permanenti

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