Risveglio Energetico

Stretching dei Meridiani con i Makko-Ho di Shizuto Masunaga.

Una Pratica veloce, leggera, adatta a tutti, per iniziare la tua Giornata con Nuova Energia!
I Makko-Ho sono una sequenza di esercizi ideati da Maestro Shiatsu Shizuto Masunaga che permettono di stretchare il percorso dei Meridiani, ovvero quei Canali del nostro corpo all’interno dei quali l’Energia scorre secondo la Medicina Tradizionale Cinese:

Quando l’Energia nei Meridiani scorre in modo Armonico, sia il Corpo che la Mente si trovano in uno stato di Benessere;

Quando l’Energia nei Meridiani scorre in modo Disarmonico, possono verificarsi dei Blocchi sul piano Psico-Fisico che danno origine a sensazioni di Malessere.

Una pratica quotidiana favorisce il mantenimento dello stato di Equilibrio Energetico che consente al Corpo e alla Mente di affrontare la giornata con rinnovata Armonia:
vieni a provarli con noi!