Yoga Sciamanico con Ombretta Fontanini
Yoga Sciamanico
Lo yoga sciamanico è lo yoga delle origini, da cui secondo Mircea Eliade sembrano derivare tutti gli altri yoga. Affonda le sue radici nello yoga ancestrale. E’ lo yoga della non-dualità e dell’estasi, perché attraverso una dolce trance creata dal respiro e dal movimento, si entra in uno stato ampliato di coscienza.
Attraverso alcune pratiche di respirazione, sequenze fluide e visualizzazioni creative di entra in contatto profondamente con il sacro che è dentro e fuori di noi.
Osservando la natura e gli animali sono state create le sequenze fluide in cui ci si identifica con gli animali per nutrire la nostra parte istintiva e selvaggia.
In questo modo il corpo diventa agile e forte. Il respiro acquieta la mente e veicola l’energia in tutto il corpo. Con le visualizzazioni creative guidate e pratiche rituali si sciolgono paure, tristezze e schemi mentali. Lo yoga è l’atto di affermazione della libertà e dell’immortalità a mezzo della vittoria dell’amore sulla paura.
A chi è rivolto, a tutti coloro che vogliono ritrovare la radice profonda dello yoga e rendere più sacra la loro vita, calmare la mente e sviluppare forza, gioia e creatività. Sciogliere e rafforzare il corpo anche quando non è perfettamente in salute per ritrovare serenità e agilità.
Informazioni Attività
- Categoria : Yoga
- Orari : Venerdì 13:15 – 14:30
- Insegnante : Ombretta Fontanini
Ombretta Fontanini
Insegnante di Yoga Sciamanico, e yoga Iyengar. Counselor e Life Coach Immaginale, Forest Therapy Guide, Costellatrice Immaginale, Istruttore di Meditazione Mindfulness e Regressione Immaginale, e ipnosi ericksoniana, Ikigai Mentor, Custode del Mantra Madre, esperta in Medicina tibetana, fisioterapista.
Formazione Professionale
Ombretta Fontanini da 30 anni sono una ricercatrice spirituale.
Inizio come fisoterapista, studio lo shiatzu, tutte le pratiche energetiche, la terapia cranio-sacrale, l’Emotional Release, medicina cinese e medicina tibetana.
Nel frattempo divento Counselor presso Mindfulness Project a indirizzo buddhista nell’Istituto di Pomaia. Sono operatrice Reiki, insegnante di Bioenergetica, Rebithing, di meditazione attiva e Mindfulness.
Facilitatrice di ipnosi metodo Erickson. Sono insegnante di yoga Iyengar.
Prendo il secondo diploma di Counselor con Imaginal Academy di Selene Calloni Williams e nella accademia successivamente divento Custode del Mantra Madre, costellatrice familiare, facilitatrice di regressione e progressione immaginale, insegnante di yoga sciamanico, Ikigai Mentor, Life Coach Immaginale, istruttrice di Mindfulness Immaginale, the forest therapy guide (istruttrice di Shinrin- yoku, l’arte di immersione nei boschi).
Quest’anno (nel 2020) ho tenuto per Imaginal Academy due lezioni online di Yoga Home: ovvero lezioni di yoga sciamanico e sono formatrice per futuri insegnanti di yoga sciamanico sempre all’interno di Imaginal Academy. Con mia grande gioia faremo la scuola di insegnanti di yoga sciamanico dal 2021 al Centro Culturale Mosaica.
Mi trovi anche su Facebook nella pagina e sul canale You Tube: Ombretta Fontanini.
Sono fondatrice assieme al mio Team di The Vision Traning, sito ufficiale: www.ombrettafontanini.com