Il respiro consapevole rappresenta una delle vie più dirette e potenti per riconnettersi con la propria essenza autentica e liberare le tensioni accumulate nel corpo. Attraverso tecniche di scientificamente strutturate, il Bio Essential Breathing ti guida in un viaggio profondo di trasformazione personale, dove impari a utilizzare il respiro come strumento di guarigione e presenza.

Questo training intensivo ti insegna a padroneggiare il respiro consapevole per sciogliere le sette cinture di tensione corporea, riattivare la tua vitalità naturale e accedere alle qualità essenziali come gioia, forza e chiarezza. Non si tratta solo di tecniche respiratorie, ma di un metodo completo che integra respiro consapevole, movimento e consapevolezza corporea per creare cambiamenti profondi e duraturi nella tua vita quotidiana.

BIO ESSENTIAL BREATHING

Un viaggio nel corpo, nel respiro e nell’essenza più autentica per prepararsi al nuovo

🗓️ MODULO 1: 18-19 OTTOBRE + 22-23 NOVEMBRE 2025

🕙 DALLE 9:30 ALLE 18:00 (PAUSA PRANZO 12:30-15:00)

📍 CENTRO CULTURALE MOSAICA

💰 488€ ivi compresa – PAGAMENTO ANCHE IN 3 RATE

👥 SOLO 30 POSTI DISPONIBILI

🎓 CERTIFICAZIONE ASCON INCLUSA

Il richiamo ancestrale del ritorno a casa

Viviamo in un tempo in cui l’essere umano ha perso il contatto profondo con il proprio corpo, con il respiro naturale e con le qualità più autentiche che lo abitano. La maggior parte di noi si muove nella vita trascinando tensioni fisiche, emotive ed energetiche che si sono cristallizzate nel tempo, creando corazze invisibili che ci separano dal nostro sentire più vero.

Il Bio Essential Breathing nasce per rispondere a questo bisogno ancestrale di ritorno a casa.

Un metodo che integra il respiro consapevole con il movimento, la voce, la presenza e la percezione diretta delle “cinture di tensione” che, a livello corporeo, bloccano il libero fluire della vitalità e delle qualità essenziali dell’essere.

➤ INIZIA IL TUO VIAGGIO DI TRASFORMAZIONE

Un ponte tra corpo, anima e coscienza

Attraverso il respiro, torniamo a sentire il corpo dall’interno, a riconoscere le zone di chiusura e a sciogliere ciò che ci impedisce di vivere una vita piena, radicata e autentica. Il respiro diventa così una via di accesso al sé più profondo, un ponte tra corpo, anima e coscienza.

Questo training non è solo una tecnica.

È un viaggio esperienziale in cui riscoprirai il linguaggio antico del tuo corpo, le mappe interiori che custodiscono la tua storia e la tua essenza. Ti accompagnerà a contattare la forza, la gioia, l’amore, la chiarezza e il silenzio che già abitano dentro di te, oltre le abitudini e i condizionamenti.

🌟 La promessa del Bio Essential Breathing

Imparerai a riconoscere e trasformare le tensioni che ti limitano, a usare il respiro come strumento di guarigione e presenza, e a vivere incarnando la tua essenza più pura, nel quotidiano e nelle relazioni.

Il Bio Essential Breathing non promette di cambiarti. Ti restituisce semplicemente a te stesso.

A quel luogo essenziale da cui tutto ha origine e a cui puoi sempre tornare.

Training di Bio Essential Breathing

Il respiro come via verso la tua essenza più autentica

Modulo 1: Ritornare al corpo – Risvegliare l’anima

Le basi del Bio Essential Breathing e il viaggio attraverso la mappa nascosta delle tensioni corporee

Cosa scoprirai nel primo livello

In questo percorso intensivo di 4 giornate (2 weekend), sarai guidato attraverso un viaggio profondo di riconnessione con la tua essenza più autentica attraverso il respiro consapevole.

🧭 Fondamenti teorici e filosofici

I principi fondamentali del Bio Essential Breathing: cos’è, da dove nasce e perché è uno strumento potente per trasformare corpo, mente ed energia. Comprenderai la visione olistica che sottende questa pratica e come si inserisce nel panorama delle discipline del benessere integrale.

🎯 La mappa delle tensioni corporee

Le 7 cinture di tensione (oculare, orale, cervicale, toracica, diaframmatica, addominale e pelvica) e come bloccano il fluire naturale della vita e delle qualità essenziali. Imparerai a riconoscere questi patterns nel tuo corpo e a comprendere come si sono formati.

💎 Le qualità essenziali dell’essere

Le qualità essenziali (gioia, potere, forza, amore, chiarezza…) e come riconoscerle nel corpo. Scoprirai che queste non sono concetti mentali, ma esperienze corporee concrete che puoi riattivare attraverso il respiro consapevole.

🌱 L’arte del grounding

L’importanza del grounding: tornare a sentire il corpo e abitare pienamente il presente. Svilupperai una connessione profonda con la terra e con la tua presenza fisica, base essenziale per ogni trasformazione autentica.

🔄 Pratiche trasformative intensive

Pratiche di respiro, movimenti corporei ed esercizi di rilascio delle cinture di tensione per sciogliere blocchi, accogliere nuove sensazioni e riconnettersi al proprio sé più autentico. Ogni pratica è calibrata per creare cambiamenti profondi e duraturi.

La tua esperienza in 4 giornate intensive

📅 Struttura del training

4 giornate complete distribuite in 2 weekend:

• Primo Weekend: 18-19 Ottobre 2025
• Secondo Weekend: 22-23 Novembre 2025

Orario giornaliero: 10:00-18:00 con pausa pranzo 13:00-14:00 Totale ore formative: 28 ore di training intensivo

🎯 Metodologia esperienziale

Ogni giornata alterna momenti teorici, pratiche guidate, condivisioni e integrazioni personali. Non si tratta di un corso tradizionale, ma di un laboratorio vivente dove teoria e pratica si fondono in un’esperienza trasformativa unica attraverso l’esperienza del respiro consapevole.

👥 Gruppo intimo e supportato

Massimo 30 partecipanti per garantire un’attenzione personalizzata e creare un campo energetico intimo e sicuro per l’esplorazione profonda.

I benefici che otterrai

🌟 Trasformazioni immediate

• Rilascio profondo delle tensioni accumulate nel corpo
• Maggiore vitalità ed energia nella vita quotidiana
• Consapevolezza corporea sviluppata e raffinata
• Strumenti pratici per gestire stress e ansie
• Centratura emotiva e presenza mentale aumentata

💪 Competenze durature

• Padronanza delle tecniche di Bio Essential Breathing di base
• Capacità di auto-osservazione e riconoscimento dei propri patterns
• Abilità di rilascio delle tensioni in autonomia
• Comprensione profonda delle dinamiche corpo-mente-spirito
• Base solida per continuare il percorso nei livelli successivi

🎓 Riconoscimento professionale

Al termine del modulo riceverai la Certificazione ASCON, riconoscimento ufficiale delle competenze acquisite nel primo livello di Bio Essential Breathing.

Il tuo facilitatore: Anshu Antonio Sposito

Un maestro autentico per un viaggio autentico

Anshu Antonio Sposito rappresenta la sintesi perfetta tra saggezza antica e competenza moderna. La sua esperienza trentennale nel campo della crescita interiore e la sua formazione internazionale lo rendono una guida unica per questo viaggio di riscoperta.

🌍 Un percorso di ricerca autentica

• 30 anni di esperienza nella conduzione di percorsi trasformativi
• 10 anni in India come discepolo di Osho nella Comune di Puna
• Facilitatore certificato in multiple discipline olistiche
• Autore del libro “I Tre Centri dell’Essere: Guida Pratica alle Qualità Essenziali”
• Ricercatore del Vero fin dall’infanzia, dopo la perdita del padre

🎓 Formazione internazionale

• Counselor Olistico Trainer accreditato SIAF
• Specialista in Costellazioni Familiari (Centro Studi Hellinger)
• Osho Diamond Breath e tecniche di respirazione avanzate
• Tecniche Ayurvediche (Accademia Yoga and Ayurveda, India)
• Master Reiki in multiple tradizioni (Usui, Neo Reiki, Tantrico Tibetano)
• Bioenergetica e approcci corporei integrati

❤️ La sua missione

Anshu non insegna teoria: trasmette esperienza vissuta. Il suo approccio unisce la profondità delle tradizioni orientali con la precisione delle metodologie occidentali, creando un ponte unico tra spiritualità autentica e trasformazione concreta.

A chi è rivolto questo training

✅ Perfetto per te se:

🔍 Ricerca personale

• Senti il richiamo di un percorso autentico di crescita interiore
• Desideri riconnetterti profondamente con il tuo corpo e le tue emozioni
• Vuoi liberarti da tensioni croniche e patterns limitanti
• Cerchi strumenti concreti per la trasformazione personale
• Senti che è tempo di “tornare a casa” nel tuo corpo

👨‍💼 Crescita professionale

• Lavori nella relazione d’aiuto (counselor, terapeuti, coach)
• Insegni discipline olistiche e vuoi arricchire la tua offerta
• Desideri specializzarti in tecniche di respirazione avanzate
• Vuoi ottenere certificazioni riconosciute nel settore
• Cerchi una formazione seria e approfondita

🌱 Prerequisiti

Non serve esperienza precedente nel campo delle discipline olistiche. È richiesta solo apertura all’esplorazione di sé e curiosità autentica verso il proprio mondo interiore.

La tua offerta completa – Modulo 1

🎁 Cosa ricevi per 488€ 

📚 Training intensivo completo

• 28 ore di formazione distribuite in 4 giornate
• Alternanza di teoria e pratica con metodologia esperienziale
• Materiali didattici e dispense complete
• Pratiche guidate personalizzate per ogni partecipante

🎓 Certificazione ufficiale

• Certificazione ASCON rilasciata al termine del modulo
• Attestato di competenza nelle tecniche di Bio Essential Breathing di base

👥 Supporto personalizzato

• Gruppo ristretto di massimo 30 partecipanti
• Attenzione individuale durante le pratiche
• Feedback personalizzato sui tuoi processi di trasformazione
• Spazio per domande e chiarimenti individuali

🎯 Bonus esclusivi

• Accesso prioritario ai moduli successivi del percorso
• Materiali audio/video per la pratica a casa (se disponibili)
• Rete di contatti con altri praticanti del metodo
• Follow-up post-training per mantenere la connessione con il gruppo

Il percorso completo (opzionale)

🛤️ I tre livelli del viaggio

Se senti che questo è l’inizio di un percorso più ampio, puoi scegliere di proseguire con i livelli successivi:

Livello 2: 14-15 Febbraio + 14-15 Marzo 2026

Costo: 400€ + IVA
Prerequisito: aver completato il Livello 1

Livello 3: 9-10 Maggio + 6-7 Giugno 2026

Costo: 480€ + IVA
Prerequisito: aver completato il Livello 2

💰 Pacchetto completo (tutti e 3 i livelli)

Prezzo speciale: 1.150€ + IVA invece di 1.280€ + IVA Risparmio: 130€ + IVA

Modalità di pagamento flessibili

💳 Scegli la modalità più comoda per te:

• Carta di Credito: pagamento immediato e sicuro
• PayPal: anche in 3 rate senza interessi
• Bonifico Bancario: per chi preferisce il trasferimento diretto

Tutte le modalità sono sicure e garantite al 100%

📈 Opzioni di pagamento per il pacchetto completo:

Se scegli il pacchetto completo, sono disponibili piani di pagamento personalizzati per facilitare la tua partecipazione a tutto il percorso.

Perché iniziare proprio ora

🔥 Questo è il momento giusto per:

🌱 SEMINARE IL CAMBIAMENTO: Il periodo autunnale è perfetto per iniziare un percorso di introspezione e trasformazione profonda

👨‍🏫 MAESTRO AUTENTICO: Anshu Antonio Sposito raramente conduce training così intensivi – questa è un’occasione unica

👥 GRUPPO INTIMO: Solo 30 posti per garantire un’esperienza personale e trasformativa

🎓 CERTIFICAZIONE RICONOSCIUTA: La certificazione ASCON ti aprirà nuove opportunità professionali

💰 INVESTIMENTO ACCESSIBILE: 400€ + IVA per 28 ore di formazione intensiva con un maestro di questo calibro

🎯 BASE SOLIDA: Questo primo livello ti darà fondamenta concrete per tutto il tuo percorso futuro

Il richiamo dell’essenza ti chiama

Se hai letto fino a qui, probabilmente senti già il richiamo dell’essenza che ti invita a tornare a casa. Non è un caso che tu sia arrivato a queste parole: è il momento giusto per iniziare il viaggio più importante della tua vita.

Il tuo corpo, la tua anima e il tuo spirito stanno aspettando di ritrovare l’unità perduta. Il Bio Essential Breathing è la chiave che può aprire la porta di questa riunificazione.

🚀 Inizia il tuo viaggio di trasformazione

Non aspettare che i posti finiscano. Con soli 30 posti disponibili e l’unicità di questo percorso, il training si completerà velocemente.

📞 Riserva il tuo posto ora

Centro Culturale Mosaica
📅 Modulo 1: 18-19 Ottobre + 22-23 Novembre 2025
🕙 Dalle 10:00 alle 18:00 (pausa pranzo 13:00-14:00)
💰 400€ + IVA (pagamento in 3 rate disponibile)
👥 Solo 30 posti disponibili
🎓 Certificazione ASCON inclusa

MODALITÀ DI ISCRIZIONE:

• 💳 Carta di Credito
• 💻 PayPal (anche in 3 rate)
• 🏦 Bonifico Bancario

Se senti che è tempo di tornare a casa, nel corpo, nel cuore e nell’essenza… questo è il viaggio che fa per te.

⚡ RISERVA IL TUO POSTO – SOLO 30 POSTI DISPONIBILI ⚡