Respirare la Fiducia è il primo appuntamento del ciclo di incontri sul Bio Essential Breathing tenuto da Anshu Antonio Sposito

Respirare la Fiducia

Quanto cammini rilassato attraverso le strade della Vita? La Fiducia è una risorsa interiore che può essere riattivata e riscoperta.
In questi tempi di grandi sfide e grandi possibilità ricontattare questa risorsa ci permette di radicarci in noi stessi, creando solide basi per affrontare le prove della vita quotidiana.

Attraverso il Bio Essential Breathing richiameremo in noi questa qualità che ci guiderà verso la fiducia in noi stessi, nel nostro corpo, nella nostra energia, nella vita, attivando alchemicamente un processo di trasformazione e dissolvimento dei conflitti personali che ci separano da questa sensazione interiore di integrità e rilassamento in se stessi.

Il respiro connette la mente al corpo e può essere il veicolo che ci permette di liberarci e di riscoprire e incarnare questa e altre risorse, attingendo direttamente al nostro potenziale animico.

Liberare il corpo attraverso il Bio Essential Breathing, con esercizi di Bioenergetica e Respiro Essenziale, è un viaggio di trasformazione e risoluzione.

Per i partecipanti a Respirare la Fiducia ci sarà la possibilità di sperimentare direttamente questa qualità della e renderla di nuovo disponibile e utilizzabile nella propria vita.

Il respiro è la chiave per riattivare in te tante altre risorse. Dal 2 febbraio, per 5 incontri mensili ne cammineremo insieme alcune.

Bio Essential Breathing, il respiro che unisce il corpo alla mente

La mia esperienza è che il respiro è il veicolo che unisce l’anima allo spirito,  il corpo alla mente, il conscio all’inconscio. Quando il respiro è libero e  spontaneo si manifesta come un’onda che attraversa tutto il corpo e lo  purifica, liberando la strada alla manifestazione delle risorse essenziali.

Il nostro corpo torna ad essere il medium di questa manifestazione, i nostri gesti, la  nostra espressione e presenza nell’interagire con gli altri e con l’ambiente diventano  naturale veicolo di grazia, armonia, consapevolezza.

Quando l’energia fluisce di nuovo spontaneamente nel corpo puoi ritrovare un  piacevole stato di Ben-Essere! 

Bio-Respiro Essenziale supporta il processo naturale del tuo corpo per rilasciare le tensioni  croniche, schemi restrittivi e traumi emotivi, liberando la strada a sentimenti di gioia,  amore per se stessi e profondo rilassamento. 

Un viaggio di 5 incontri per vivere il potenziale di guarigione del Bio Essential Breathing! 

In questo percorso esplorerai insieme all’insegnante Anshu Antonio Sposito le tecniche di respiro e di meditazione ed eseguirai esercizi pratici che ti permetteranno di riconoscere e trasformare emozioni e rigidità psicocorporee e comprendere le profonde connessioni del corpo con la mente. 

A chi è rivolto questo corso?

Questo corso, suddiviso in 5 appuntamenti, è rivolto a chi vuole intraprendere un percorso di ricerca anche solo perché se ne sente attratto, e anche a chi è già in cammino

L’apertura ad esplorare e a mettersi in gioco, con una sincera curiosità, la sete di comprensione dei meccanismi della vita, delle relazioni, della mente, del corpo e della nostra energia essenziale, sono l’approccio ideale per icevere quello che verrà trasmesso in queste giornate.

Rivolto anche chi già svolge un lavoro di relazione a contatto con altre persone.

Perché partecipare a questo corso?

• Imparerai a respirare in modo corretto permettendoti di contenere e di vivere liberamente le sensazioni, le emozioni e i sentimenti. 
• Sperimenterai come riconnetterti alle tue qualità interne ogni volta che ne avrai bisogno e  incorporarle nella tua quotidianità. 
• Scoprirai come, lasciando andare le tensioni fisiche ed emotive, si farà spazio uno stato di  profonda fiducia e pace! 

In un clima di accoglienza e fiducia, Anshu riceve chi si rivolge a lui per accompagnarlo dentro se stesso alla riscoperta di quelle parti vere e vitali che vogliono emergere attraverso la difficoltà. Inoltre, Inclusione della persona nel suo sistema familiare, trasmissione dell’essenza, approccio che parla all’anima della persona e che la guida all’esperienza diretta di sé faranno da contesto e da contenitore per chi partecipa.

Quando e dove si terranno gli incontri?

Il percorso di Bio Essential Breathing si articola in cinque incontri che si terranno presso le aule studio del Centro Mosaica di Lido di Camaiore.

Le date sono le seguenti:

1° INCONTRO – Respirare la Fiducia: 2 febbraio 2025 dalle ore 10:00 alle ore 18:00
2° INCONTRO – Respirare la Forza: 2 marzo 2025 dalle ore 10:00 alle ore 18:00
3° INCONTRO – Respirare la Pace: 6 aprile 2025 dalle ore 10:00 alle ore 18:00
4° INCONTRO – Respirare la Gioia: 4 maggio 2025 dalle ore 10:00 alle ore 18:00
5° INCONTRO – Respirare l’Amore: 1 giugno 2025 dalle ore 10:00 alle ore 18:00