Impara a sciogliere le contratture muscolari in un solo weekend

Un corso di massaggio decontratturante di 16 ore, organizzato da Soul Contact al Centro Mosaica di Lido di Camaiore, in Versilia: due giornate di pratica per imparare un trattamento completo di circa un’ora che scioglie le tensioni di schiena, collo e gambe, con attestato finale. Aperto a tutti, anche a chi non ha mai massaggiato.

📅 Sabato 13 e domenica 14 marzo 2027, dalle 9:30 alle 18:00

📍 Centro Mosaica, Corte Anna Magnani 1, Lido di Camaiore (LU)

🎓 Aperto a tutti · attestato ai sensi della legge 4/2013

💶 420 € 360 € pagando all’iscrizione, oppure 380 € con acconto (IVA inclusa)

👉 Per iscriverti compila il modulo in questa pagina · informazioni al 338 991 1166

Che cos’è il massaggio decontratturante

Stress, stanchezza, ore passate nella stessa postura o un allenamento intenso fanno salire il tono dei muscoli senza che ce ne accorgiamo. Il risultato sono le contratture: zone rigide, a volte dolorose, che limitano i movimenti.

Il massaggio decontratturante lavora proprio lì. Allenta le tensioni, scioglie le contratture e richiama sangue nelle zone trattate, così i tessuti ricevono più ossigeno e nutrimento. Chi lo riceve si sente più leggero, più sciolto e più riposato.

Cosa imparerai

Alla fine del weekend saprai eseguire un massaggio decontratturante completo di circa 60 minuti su tutto il corpo.

Imparerai le manovre che servono a riscaldare i muscoli, a scioglierli e ad allungarli, e a dosarle dove le tensioni si accumulano di più: la zona lombo-sacrale, in fondo alla schiena, e quella cervico-dorsale, tra collo e spalle.

Programma del corso

La pratica

La parte più ampia del corso. Il docente mostra la sequenza manovra per manovra, poi si prova subito in coppia, scambiandosi i ruoli: ogni passaggio lo fai e lo ricevi, finché non riesci a portare a termine il trattamento intero.

La teoria

Quello che serve sapere per massaggiare con criterio: come è fatto l’apparato muscolo-scheletrico, l’anatomia delle vertebre, i disturbi muscolari più comuni.

Il mestiere

• I benefici del trattamento e le controindicazioni, cioè quando non va fatto.
• Cosa consente l’attestato secondo la legge 4/2013.
• Il manuale tecnico cartaceo e la videoguida, per ripassare la sequenza a casa.

A chi è rivolto

A chi vuole imparare un massaggio concreto, che si sente subito: per alleviare la schiena di chi lavora tutto il giorno al computer, per chi fa sport e accumula fatica nei muscoli, per le persone di casa. E a chi lavora già nel benessere e vuole un trattamento in più da proporre. Non servono esperienze precedenti.

Se vuoi provare prima di iscriverti, sabato 9 gennaio 2027 c’è l’Open Day dei corsi di massaggio: una mattina gratuita per chi non ha mai frequentato Soul Contact.

Attestato

Al termine ricevi un attestato valido ai sensi della legge 4/2013, la norma sulle professioni non organizzate in ordini o collegi: con questo attestato puoi già eseguire il trattamento che hai imparato.

Insieme all’attestato ricevi il manuale tecnico cartaceo del corso e l’accesso a una videoguida.

Orari e cosa portare

Le lezioni si tengono sabato e domenica dalle 9:30 alle 18:00, con una pausa pranzo di circa un’ora. Il pranzo è libero: puoi portarlo da casa o pranzare in uno dei locali vicini.

Porta con te:

• abiti comodi, adatti alla pratica;
• un paio di ciabatte;
• due teli grandi, come teli mare o parei.

Quanto costa

Il prezzo pieno è di 420 €. Puoi scegliere tra due formule, IVA inclusa:

• 360 € con pagamento anticipato al momento dell’iscrizione;
• 380 € con acconto: 150 € alla prenotazione e saldo di 230 € il primo giorno di corso.

Domande frequenti

Devo avere già esperienza di massaggio?

No. Il corso è aperto a tutti, anche a chi non ha mai fatto un massaggio.

Il massaggio decontratturante è una terapia?

No. È un trattamento di benessere, di ambito olistico: aiuta a sciogliere le tensioni ma non sostituisce in alcun modo le cure di un medico o di un fisioterapista.

Su chi mi esercito?

Sui compagni di corso: si lavora in coppia e ci si scambia i ruoli. Se il numero dei partecipanti è dispari, Soul Contact mette a disposizione assistenti qualificati. Non serve portare nessuno da casa.

Con l’attestato posso lavorare?

L’attestato è rilasciato ai sensi della legge 4/2013 e ti permette di praticare il massaggio decontratturante. Se il tuo obiettivo è esercitare stabilmente come libero professionista, Soul Contact propone anche percorsi di diploma più lunghi.

E se poi non posso partecipare?

La quota versata non va persa: resta a tua disposizione come credito per un altro corso o per un’edizione successiva, entro 12 mesi dall’acquisto.

Come si arriva al Centro Mosaica?

Il centro è a Lido di Camaiore, in Corte Anna Magnani 1. In auto si esce dall’A12 a Viareggio-Camaiore; in treno la stazione più vicina è quella di Viareggio.

Chi organizza: Soul Contact

Soul Contact è un centro di formazione nel massaggio con sedi a Milano e a Brescia; in Toscana i suoi corsi si tengono al Centro Mosaica. Il massaggio decontratturante fa parte del suo calendario 2027 in Versilia, insieme al massaggio base svedese, al Kobido e al Soul Contact Massage.

Come iscriversi

Compila il modulo in questa pagina: ti ricontattiamo per completare l’iscrizione. Per informazioni puoi chiamare il 338 991 1166.

Non puoi a marzo? C’è anche il corso di massaggio decontratturante di novembre, sabato 27 e domenica 28 novembre 2027.

Gli altri corsi di massaggio a Lido di Camaiore

Al Centro Mosaica Soul Contact tiene anche altri corsi, sempre nel weekend dalle 9:30 alle 18:00. Se ti interessa questo corso, potrebbero piacerti anche:

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